Бесспорно, что домашний спортивный комплекс необходим для любой, особенно молодой семьи. Но как быть, если вы живете в однокомнатной малогабаритной квартире или в комнате общежития? В таких условиях, когда даже элементарной перекладины нельзя установить в дверном проеме, вести разговор о спортивном комплексе просто не серьезно. Однако спортивный уголок все же организовать можно — например, детскую шведскую стенку с домашним турником. Для размещения этого миниатюрного спортивного комплекса придется освободить небольшую часть стены. Например, детская шведская стенка хорошо впишется между холодильником и шкафом.
Для изготовления спортивной стенки понадобятся две доски 30Х80X1600 мм и десять черенков диаметром 35 мм от швабр или лопат. Сборка гимнастической стенки осуществляется на казеиновом клее. Крепится шведская стенка к стене только в верхних точках, с помощью самодельных петель. Такая конструкция спортивного уголка позволяет устанавливать лестницу наклонно. Для этого надо лишь вывернуть два шурупа, сместить лестницу и закрепить петли на расположенных на стене ниже отверстиях.
Домашний турник — съемный. Это обеспечивает установку его под любой рост перемещением на другую ступеньку или укорачиванием капронового шнура.
Такой простейший вариант спортивного уголка, состоящего из шведской стенки с турником, нравится и взрослым, и детям. Считаю, что его можно рекомендовать всем, живущим в стесненных условиях.
По материалам журнала «Моделист-Конструктор»
| « Детский спортивный уголок | Детская колыбель » |
|---|